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嬰幼兒家庭使用精油擴香的注意事項

發佈日期

2022-03-10

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嬰幼兒家庭使用精油擴香的注意事項
                                                  台中市美容業職業工會/劉宛菱

隨著全球疫情逐步解封，家有嬰幼兒的家長們可能有著些許的擔心和焦慮，該如何在這樣的情境下搭起家庭健康防護罩來對抗後疫情時代。這時候，運用天然香氛的芳香療法或許是您不錯的選擇。

家長們最常運用芳香療法的方式，可能會是選擇擴香儀、水氧機等進行擴香。天然精油的芳香可以有效地進行環境空間的消毒淨化，也可以緩解負面情緒與壓力，讓人身心愉悅。但是由於嬰幼兒的各種器官尚未發育完全，過度刺激或過濃的精油可能會造成嬰幼兒的身體負擔與不適，因此家長們在使用精油擴香上有幾點需要特別的注意：

選擇品質精純良好的精油
精油廠家與購買通道多元，在選用精油上建議選擇信譽良好的廠家、價格合理(與他牌同種精油相比不過度便宜)、非人工化學合成的香精(如草莓、水蜜桃無法提煉出精油)，甚至具備精油品質檢驗證明或全成分分析之精油，會更安全有保障。 

選擇適合嬰幼兒使用的精油
通常氣味聞起來較強勁刺激的精油，如薄荷、丁香、肉桂等，它對皮膚、神經的刺激性、致敏性及毒性也會比較強烈，因此不建議使用在有嬰幼兒的家庭擴香中。家長們可以選用最溫和甜美的柑橘類精油，如甜橙、檸檬、葡萄柚等，在香香甜甜的香氛中提升寶貝們的免疫力。

選擇適合的濃度與時間
用於環境擴香的精油都是不經稀釋、直接滴幾滴在擴香工具中使用，每天擴香時間以6~8小時為上限。原則上未滿周歲的嬰幼兒家庭不建議使用精油，周歲後可以少滴數、短時數的方式漸進式來進行環境擴香，並留意寶貝們是否有厭惡的情緒、不適或過敏的症狀出現，隨時調整或停用。